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久しぶりの更新・・・

御無沙汰しております。すっかり涼しくなって秋を感じますね:oops:

季節の変わり目で、体調は崩してないでしょうか?最近寒いので、気を付けてくださいね:idea::idea:

話しは変わって・・先日わたしはなんとイタリア旅行に1週間行ってきました♪ 初のイタリアです♪♪

ミラノとローマの観光をしましたが、サンピエトロ大聖堂・トレヴィの泉・コロッセオなどなどとにかく迫力があり、圧倒されっぱなしでした。    約2000年前に同じ人間がつくったなんて信じられない完成度、計算されつくされていて感動でした。自然と涙がでそうなくらいです。

1週間では足りないですよね、やっぱり:roll:。。また是非行きたい国です!!

イタリアンでパスタを食べ過ぎたお腹は案の定・・・・すごいことに!!どうにかしないとっ!! 

ということで、ヴェラシェイプを再開しようと思います。

(ヴェラシェイプは、熱エネルギーで温熱効果に加え、吸引ローラーによるマッサージ効果で血行の流れ・リンパの流れもよくしてくれます★高周波というもなが、皮膚の引き締まりも実感できます★ポカポカと身体も温かくなり、1回でもサイズダウンの実感、続けて頂くと、目に見えたサイズダウンが実感頂けます)

自分でも運動頑張りますが、ヴェラシェイプで集中的に戻そうと思ってます。

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