御無沙汰しております。すっかり涼しくなって秋を感じますね
季節の変わり目で、体調は崩してないでしょうか？最近寒いので、気を付けてくださいね
話しは変わって・・先日わたしはなんとイタリア旅行に1週間行ってきました♪ 初のイタリアです♪♪
ミラノとローマの観光をしましたが、サンピエトロ大聖堂・トレヴィの泉・コロッセオなどなどとにかく迫力があり、圧倒されっぱなしでした。 約2000年前に同じ人間がつくったなんて信じられない完成度、計算されつくされていて感動でした。自然と涙がでそうなくらいです。
1週間では足りないですよね、やっぱり
。。また是非行きたい国です！！
イタリアンでパスタを食べ過ぎたお腹は案の定・・・・すごいことに！！どうにかしないとっ！！
ということで、ヴェラシェイプを再開しようと思います。
（ヴェラシェイプは、熱エネルギーで温熱効果に加え、吸引ローラーによるマッサージ効果で血行の流れ・リンパの流れもよくしてくれます★高周波というもなが、皮膚の引き締まりも実感できます★ポカポカと身体も温かくなり、1回でもサイズダウンの実感、続けて頂くと、目に見えたサイズダウンが実感頂けます）
自分でも運動頑張りますが、ヴェラシェイプで集中的に戻そうと思ってます。
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