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ダイエット のアーカイブ

食欲☆

 

こんにちは。新宿フェミークリニックのJAPANです。

最近、寒くなってきましたね!!

寒くなると温かい食べ物が恋しくなりますよね☆

ここ2か月程、リダクティル(食欲抑制剤) を飲んでいたのですが

なんと!! -6Kg のダイエットに成功しました☆☆

私の場合、夕食の時に食欲が最高潮のため夕食以外にも、お菓子やデザートなど間食をしてしまっていました。

しかし、リダクティルを飲み始めると夕食前はなんとなく、お腹すいたなぁという感じで、実際に食べ始める

いつもの量の半分くらい食べた所で、満足してしまうんです!

夕食を減らしても就寝までに空腹感はなく、間食をしないですむようになりました !(^^)!

特に食事制限、運動もなしで、洋服のサイズも1つ小さくなり大満足です☆!

ダイエットにチャレンジされたい方、是非ご相談に、いらっしゃて下さい (^_-)-☆

                                                        

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