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ダイエットのアーカイブ

食欲☆

2009-11-25 (水)
ダイエット

こんにちは。新宿フェミークリニックのＪＡＰＡＮです。

最近、寒くなってきましたね！！

寒くなると温かい食べ物が恋しくなりますよね☆

ここ２か月程、リダクティル（食欲抑制剤）　を飲んでいたのですが

なんと！！　－６Ｋg　のダイエットに成功しました☆☆

私の場合、夕食の時に食欲が最高潮のため夕食以外にも、お菓子やデザートなど間食をしてしまっていました。

しかし、リダクティルを飲み始めると夕食前はなんとなく、お腹すいたなぁという感じで、実際に食べ始める

いつもの量の半分くらい食べた所で、満足してしまうんです！

夕食を減らしても就寝までに空腹感はなく、間食をしないですむようになりました　!(^^)!

特に食事制限、運動もなしで、洋服のサイズも１つ小さくなり大満足です☆！

ダイエットにチャレンジされたい方、是非ご相談に、いらっしゃて下さい　(^_-)-☆

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